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Die Synapsen verbinden sich schneller, das Hirn ist bis zu 10x besser durchblutet und versorgt, wir schütten vermehrt ein Kreativitätshormon aus und sind durch Bewegung einfach stimuliert, motiviert und selbstbewusster Entscheidungen zu treffen. Macht also aus Problemen ganz einfach Lösungen, geht in den Wald, auf den Berg und in die Natur und tut Körper und Geist etwas richtig Gutes…

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