#healthyfriday: Make Sport a weekly habit
[et_pb_section bb_built=“1″][et_pb_row _builder_version=“3.19.10″ module_alignment=“center“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“91%“ make_equal=“on“ make_fullwidth=“on“][et_pb_column type=“1_3″][et_pb_text _builder_version=“3.19.10″] Egal wann am Tag, aber wenn ihr wirklich wollt, findet ihr immer eine Lücke. Schnell verändern wir hier und da unsere Prioritäten zu Ungunsten unserer Gesundheit, was uns später wiederum ärgert und unzufrieden macht. Ich habe keine Zeit für das Wichtigste in meinem Leben, „MICH […]
#healthyfriday: Date yourself
[et_pb_section bb_built=“1″][et_pb_row _builder_version=“3.19.10″ module_alignment=“center“ make_fullwidth=“on“ make_equal=“on“][et_pb_column type=“1_3″][et_pb_text _builder_version=“3.19.10″] Date yourself beim Laufen Das sollten wir uns viel häufiger sagen, denn Laufen ist nie verlorene, sondern immer gewonnene Zeit. Sieh‘ es einfach unter dem wichtigen Aspekt #dateyourself. Denn der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist Du selbst. Du wirst belohnt mit besser Konzentration – das zentrale […]