Trainer und Experten

Neben meiner Person bildet ein hochqualifiziertes Trainerteam meine „Verstärkung“ für Sie bei Seminaren, Events oder Trainings. Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Ihnen, Ihren Mitarbeitern und Kunden ist bei uns in den besten Händen.
Nachhaltig! Versprochen!

Alle Vorträge, Seminare, Trainings oder Events werden von mir individuell geplant, gestaltet und selbst durchgeführt.
Nach Bedarf und Schwerpunkt bilden darüber hinaus hochqualifizierte und sympathische Trainer und Experten die „Verstärkung“ für Sie bei allen Angeboten.
Viele meiner erfolgreichen Veranstaltungen waren nur mit einem starken und kompetenten Team möglich.


roesslerKatrin Rößler

ausgebildete Yogalehrerin unterrichtet seit Jahren in Gruppen oder Einzelunterricht klassisches Hatha Yoga unter dem Schwerpunkt der Marmalehre. Darüber hinaus ist sie als Dozentin für Yoga an Volkshochschulen tätig und beteiligt sich dort an der Entwicklung und Umsetzung von speziellen Konzepten zur Förderung der Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Dabei stehen besonders Programme, die die körperlichen und geistigen Aktivitäten verbinden im Vordergrund.

Als ausgebildete Group-Trainerin arbeitet sie regelmäßig mit Sportler/Innen zusammen.

 

Schwerpunkte:

  • Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Koordinations- und Konzentrationstraining
  • Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining
  • Schulung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Förderung der persönlichen Achtsamkeit durch Meditation und Yoga

 


Heike_Steurenthaler_2012Heike Steurenthaler
ist staatl. geprüfte Sportlehrerin, Personal Trainerin und Ausbilderin ( u.a. für Perform Sports, FlexiSports und BLSV ). Sie ist selbst passionierte Sportlerin und sieht Sport als ganzheitliches System aus Bewegung, Erholung und Motivation. Professionelle Betreuung der Kunden liegt ihr besonders am Herzen. Jahre lange Erfahrung, auch im Ausland gibt Ihr eine hohe Kompetenz. Top Manager, Sportler, Hausfrau und Jugendliche sind ihr Kundenkreis, vom Privatkunden bis hin zum großen Firmenkunden.

 

 

 

Schwerpunkte:

  • Core Training
  • Funktionelles Krafttraining/ Athletik Training
  • Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene
  • XCO Walking und Running
  • Präventives Rückentraining/ Rückenschule
  • Arbeitsplatz Ergonomie

 

jankAndreas Jank
Regional Product Manager für Süddeutschland und Westdeutschland bei der Fitness First, Diplomtrainer Med. Fitness, arbeitete als Personal Trainer und Fitness Manager in leitender Funktion in München und Nürnberg. Seine große Affinität zum Fußball (Hochschul-Weltmeister 2004/2005) ließ ihn 2011 die DFB A-Lizenz machen. Referenz: ehem. Schnelligkeits- und Athletiktrainer des NLZ 1. FC Nürnberg für den Aufbaubereich, ehem. U14 Trainer des NLZ, Referent des Bayrischen Fußballverbandes „BFV on Tour“.

 

Schwerpunkte:
• Funktionales Muskeltraining durch Kettlebells und Flexi-Bar
• Gravity und TRX Training
• Nordic Walking Instructor
• Sport für Diabetiker
• Rehabilitation nach Sport- und Knieverletzungen