#healthyhacks: das Potenzial von Sport wird nicht erkannt

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#healthyhacks: Der Wert von Gesundheit

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_4,1_4″ use_custom_gutter=“on“ make_equal=“on“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ width=“100%“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“] #healthyhacks: der Wert von Gesundheit Den Wert von Gesundheit in unserer Gesellschaft und Arbeitswelt erkennen wir momentan mehr als je zuvor. So praktisch und effizient unser Homeoffice und Videokonferenzen auch sein mögen, es kann und wird unsere soziale Gesundheit in Form […]

#healthyhacks: Der einen Pandemie folgt leider die andere…

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ make_equal=“on“ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“4.5.1″ width=“100%“ width_tablet=“80%“ width_phone=““ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“100%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ custom_margin=“-35px|auto||21px||“ make_fullwidth=“on“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ hover_enabled=“0″] #healthyhacks: Der einen Pandemie folgt leider die andere… Gesundheitlich befinden wir uns in einer gesellschaftlich schwierigen Entwicklung, da wir uns durch fehlende Sport- und Bewegungsprogramme die Kranken der Zukunft heran […]

#healthyhacks: Sport ist ein Teil der Lösung

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ make_equal=“on“ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“3.25″ width=“94.7%“ width_tablet=“80%“ width_phone=““ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“94%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ custom_margin=“-35px|auto||21px||“ make_fullwidth=“on“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″]  #healthyhacks: Sport ist ein Teil der Lösung Aus Sicht eines Sportwissenschaftlers kann und muss ich mich nur wundern. Warum hat der Sport mit Ausnahme der Fußball-Bundesliga so wenig Lobby? Wen wundert […]

#healthyhacks: Gegenwind im Leben

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ column_structure=“3_5,2_5″][et_pb_column _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ type=“3_5″][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″] Gegenwind im Leben gehört einfach dazu, beruflich, privat, sportlich. Schrecklich und langweilig wenn alles immer so einfach ist. Individuelle Resilienz entwickelt sich durch‘s Fallen und Aufstehen, gute Sieger gehen zuvor durch Niederlagen. Ein ideales Bild für das Leben bietet der Leistungssport: Viele […]

#healthyhacks: Optimismus schützt uns

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ column_structure=“3_5,2_5″][et_pb_column _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ type=“3_5″][et_pb_image src=“https://rainer-berger.de/wp-content/uploads/healthyhack-101020-optimismus.jpg“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ title_text=“healthyhack-101020-optimismus“ hover_enabled=“0″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ type=“2_5″][et_pb_sidebar area=“sidebar-1″ show_border=“off“ _builder_version=“4.5.1″ custom_padding=“5%|5%|5%|5%“ border_radii=“on|20px|20px|20px|20px“ border_width_all=“2px“ border_color_all=“#b0c204″ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.22)“ global_module=“4839″ saved_tabs=“all“][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ make_equal=“on“ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“3.25″ width=“94.7%“ width_tablet=“80%“ width_phone=““ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“94%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ custom_margin=“-35px|auto||21px||“ make_fullwidth=“on“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ hover_enabled=“0″] Menschen mit Eigenschaften, die allgemein […]

#healthyhacks: Sportlich aktive Menschen können Probleme besser und schneller lösen

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ make_equal=“on“ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“3.25″ width=“94.7%“ width_tablet=“80%“ width_phone=““ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“94%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ custom_margin=“-35px|auto||21px||“ make_fullwidth=“on“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ hover_enabled=“0″] Die Synapsen verbinden sich schneller, das Hirn ist bis zu 10x besser durchblutet und versorgt, wir schütten vermehrt ein Kreativitätshormon aus und sind durch Bewegung einfach stimuliert, motiviert und selbstbewusster […]